Migraine Mode

Migraine Mode es una extensión de Chrome pensada para los días en los que mirar una pantalla molesta. Con un solo interruptor, o con el atajo Alt+Mayús+M, aplica a todas las pestañas abiertas un mismo conjunto de ajustes: atenuación del brillo, un tinte suave (verde por defecto, con opciones rosa y ámbar), modo oscuro inteligente en páginas claras, contraste algo más suave, más espaciado entre líneas, congelado de GIFs y animaciones, bloqueo de autoplay y reducción de efectos de movimiento.

Los valores por defecto se apoyan en estudios publicados sobre luz, color, parpadeo, patrones y movimiento en migraña: la web cita 33 estudios por DOI y, en el panel lateral, cada ajuste indica la fuerza de la evidencia que lo respalda (moderada, limitada, no estudiada o con evidencia en contra). Los autores son explícitos en que ninguna evidencia es fuerte y en que la extensión en sí no ha sido probada clínicamente.

Además del interruptor manual, incluye horarios para que se active y desactive sola por franja y día de la semana, presets guardados con nombre y una lista de sitios con reglas por dominio (siempre activo, siempre inactivo o un preset concreto, incluyendo subdominios). También hay una calibración por pantalla que tiene en cuenta resolución, densidad de píxeles y HDR. No es un dispositivo médico ni sustituye el consejo de un profesional.