Oura Ring 5

El anillo inteligente más pequeño del mundo, ahora mejorado

E-commerceSuscripción

Sobre Oura Ring 5

Oura Ring 5 llega con un diseño en titanio un 40% más compacto y hasta 9 días de batería. Monitoriza tu sueño, actividad física, niveles de estrés, salud cardíaca y recuperación desde tu dedo.

¿Qué es Oura Ring 5?

Oura Ring 5 es un anillo inteligente de titanio que registra más de 50 métricas de salud desde el dedo, sin pantalla ni notificaciones. Sus sensores ópticos (LED rojos, infrarrojos y verdes), un sensor digital de temperatura y un acelerómetro miden de forma continua la frecuencia cardíaca, la variabilidad del ritmo cardíaco, la respiración, el oxígeno en sangre durante la noche, las tendencias de temperatura y el movimiento.

Toda esa información se sincroniza con la app de Oura para iOS y Android, donde se traduce en puntuaciones diarias de Sueño, Actividad y Preparación (Readiness), además de análisis de estrés diurno, resiliencia, salud cardiovascular y ciclo menstrual. La app también detecta automáticamente más de 40 tipos de actividad y se integra con más de 100 aplicaciones de terceros.

Esta generación es un 40% más pequeña que la anterior, pesa desde 2 gramos, es resistente al agua hasta 100 metros y cuenta con certificación IP68. La batería dura entre 6 y 9 días según talla y uso, y se recarga por completo en unos 80 minutos con el cargador incluido.

Características principales de Oura Ring 5

Puntuación de sueño con análisis de fases (profundo, REM y ligero), oxígeno en sangre nocturno y recordatorios para empezar a relajarse antes de dormir.
Detección automática de más de 40 actividades con frecuencia cardíaca, puntuación de actividad y objetivos diarios personalizados según tu recuperación.
Puntuación de Readiness basada en tendencias de temperatura, frecuencia cardíaca y sueño, con avisos cuando el cuerpo muestra señales de estar incubando una enfermedad.
Seguimiento del estrés diurno y de la resiliencia, para ver qué situaciones lo elevan y cómo se recupera el organismo.
Monitorización cardíaca 24/7 con variabilidad del ritmo cardíaco, edad cardiovascular y estimación de VO2 Máx.
Funciones de salud femenina con predicción del periodo a partir de tendencias de temperatura e integraciones con apps como Natural Cycles, Flo o Clue.

¿Para quién es Oura Ring 5?

Está pensado para personas que quieren seguir su sueño, recuperación y actividad de forma continua sin llevar un reloj ni recibir notificaciones en la muñeca: deportistas amateur, profesionales con jornadas exigentes, personas interesadas en el autoconocimiento (quantified self) y quienes hacen seguimiento de su ciclo menstrual. Requiere un smartphone iOS o Android y la disposición a llevar un anillo puesto día y noche.

Casos de uso

Entender por qué te levantas cansado revisando las fases de sueño, la regularidad horaria y las alteraciones respiratorias de la noche anterior.
Ajustar la intensidad del entrenamiento según la puntuación de Readiness del día en lugar de seguir un plan fijo.
Identificar qué reuniones, viajes o hábitos disparan el estrés diurno y qué actividades ayudan a recuperarse.
Seguir el ciclo menstrual mediante tendencias de temperatura y sincronizar esos datos con apps de fertilidad o anticoncepción compatibles.

Precio de Oura Ring 5

Es un producto de pago con compra única del anillo: los acabados Silver y Black cuestan 429 €, mientras que Gold, Deep Rose, Stealth y Brushed Silver están en 529 €. Se incluyen el cargador específico de la talla y un cable USB-C; la funda de carga rápida se vende por separado. Admite Klarna, PayPal, Apple Pay, Google Pay y tarjetas Visa, Mastercard y American Express.

¿Oura Ring 5 está disponible en español?

SíLa app de Oura está disponible en español (entre otros 20 idiomas) y la web ofrece versión en español, aunque la página del producto se muestra por defecto en inglés.

Preguntas frecuentes sobre Oura Ring 5

¿Cuánto dura la batería?: Entre 6 y 9 días con una carga, según la talla del anillo y el uso, y se recarga en unos 80 minutos. Con la funda de carga (a la venta por separado) se obtiene un día de autonomía en 10 minutos.
¿Se puede llevar en la ducha o en la piscina?: Sí: es resistente al agua hasta 100 metros y cuenta con certificación IP68 frente a agua y polvo.
¿Funciona con iPhone y Android?: Sí, la app de Oura está disponible para iOS y Android, admite unidades métricas e imperiales y se integra con más de 100 aplicaciones.